Страх (Фобии)

Как избавиться от страха и фобий

Как избавиться от страха и фобийМногим из нас необходимо не столько лечение, сколько возможность научиться, как организовать свое восприятие, поведение и мыслительные процессы, чтоб они привели к успеху. Научиться переводить знания в действия и достигать, а не отказываться от своей цели.

Большую роль играет предпосылка: если что-то возможно хотя бы для одного человека в этом мире, значит, это возможно и для Вас – вопрос лишь в том, как это сделать частью собственного опыта. Главное в этом утверждении не то, истинно оно или ложно. Фактически большинство людей даже не допускает, что они могут то, что доступно любому человеку.

Далее…

Как возникает страх и фобия

Как возникает страх и фобия Первое, что замечают люди, приехавшие в большой город, – толпы людей, которые вечно куда-то торопятся. Сами того не осознавая, они каждый день оказываются в большом человеческом потоке. Мы получаем сильный стресс оттого, что кто-то вторгается в наше личное пространство. И такой стресс со временем накапливается, выливаясь в апатию.

Не замечали ли вы выражения лиц горожан в общественном транспорте? Чаще всего они выражают абсолютное равнодушие. Также пагубно влияет на психику жителей городов и большое количество негативной информации. И дело не в том, что не происходит ничего хорошего, просто из трагедии легче сделать сенсацию, чем из утренника в детском саду. Получая подобную информацию в изобилии, в определенный момент люди привыкают к негативу.

Далее…

Кто может избавиться от фобий?

Кто может избавиться от фобий?Наш опыт состоит из взаимодействия эмоциональных внутренних процессов и внешних стимулов. Сперва, нужно понять, как мы сами воспринимаем и видим в сознании окружающий мир. Как мы воспринимаем все его многообразие и мысленно рисуем себе карты и схемы этого реального мира. Не секрет что, люди воспринимают реальность через органы чувств, поэтому в основе нашего восприятия мира лежит сенсорная информация. Постепенно ощущения складываются в образы, образы связываются между собой в единые представления об отдельных частях окружающей действительности.

Так в нашем сознании появляется «модель мира», благодаря которой человек понимает его устройство и живет в нем. Помимо образов, ощущений и чувств, которые определяет реальность, в этой модели существуют еще и логические образы фактов, знания, опыт и мысли. В общем, модель мира – это сокращенное и упрощенное отражение всей совокупности представлений человека о мире в рамках определенной структуры общества.

Далее…

Боязнь темноты

Боязнь темнотыНекоторые думают, что «никтофоб» — это человек, который никого не любит. Они же полагают, что «скотофоб» боится скота.

Андрей Прокофьев

На самом же деле «никтофобия», как и «скотофобия», означает навязчивый страх перед темнотой.

Проблема в устройстве человеческого зрения: в темноте он ничего не видит и от этого страдает. Как стемнеет, всякое по углам может привидиться. А если нет, то настроение падает, какие-то мрачные тучи поднимаются внутри нас. Но не стоит грустить, это не беда. Существуют проверенные способы бороться со стрессом, который вызывает темнота и ними мы здесь поделимся.

Далее…

Виды фобий

Фобии – это проблемные состояния и ситуации, которые с ними связаны. Можно выделить и классифицировать несколько основных фобий страха. Каждая классификация будет иметь свои преимущества и свои недостатки. Просто перечислить их тоже не представляет особый интерес, а вот разобраться от чего это происходит, а особенно, как от этого избавиться – это, самое главное для человека, находящегося в этом состоянии.

ВНИМАНИЕ!!! Не стоит принимать сразу на себе половину написаного ниже, каждому из нас присущи многие страхи, но это еще не значит, что они являються фобиями!

Виды фобий в алфавитном порядке:

Далее…

Фобики

ФобикиЧеловек порой испытывает очень сильный страх перед некоторыми вещами, животными или людьми, иногда случается, что причиной подобных навязчивых страхов оказываются самые близкие люди, не осознающие, какое действие могут оказать их слова или действия.

Многие отлично знают это состояние, таким образом, наш организм реагирует на реальную опасность или ту надуманную, что преследует некоторых. Даже когда фактор, вызвавший сильный страх, исчезает, наш организм еще долго не может «отойти», так как выделившиеся гормоны и другие, биологически активные вещества продолжают циркулировать в крови, оказывая на нас свое действие.

Далее…

123
 

Использование материалов сайта разрешено только с указанием ссылки на www.danvich.com

DANVICH.COM - Страх, Смерть, Ужасы. © 2008