Синдром “старой ведьмы” - научное объяснение
Этот феномен, известный в народе как “синдром старой ведьмы”, в науке и медицине больше узнаваем под менее сенсационным названием, а именно “сонный паралич” или коротко - СП.
Почему у людей бывает сонный паралич? Во-первых, такое может произойти, когда мозг находится в состоянии перехода ото сна к пробуждению. Во время фазы быстрого сна, наш мозг отключает большую часть функций мускулов тела, таким образом, мы не можем повторять движения, которые делаем во сне - мы временно парализованы.
Иногда ваш мозг не полностью отключает мышцы - или паралич - в тех случаях, когда вы во сне просыпаетесь. Именно этим можно объяснить ощущение “обледенения” и галлюцинации, связанные с параличом во сне. Согласно исследованиям, этот эффект на самом деле длится несколько секунд (и точно не больше минуты), но в этой полумечте-полудреме человек неадекватно воспринимает реальность, и этот промежуток времени может показаться ему гораздо длиннее.
Итак, как же можно предотвратить паралич во сне? Согласно клиническим исследованиям, можно сократить количество случаев паралича во сне, если следовать таким советам:
1. Достаточно спать
2. Уменьшить стресс
3. Заниматься спортом (но не перед сном)
4. Ложиться и вставать в одно время
На самом деле эти советы подойдут даже тем, у кого все нормально со сном и не было приступов сонного паралича. Главное, помните - в этом явлении нет ничего сверхъестественного, и не бойтесь, даже если это произойдет ночью с вами. А старая ведьма, сидящая у вас на груди – ни что иное, как последствие ежедневного стресса и усталости.
Загрузка ...
7 октября 2009 в 23:44
Спасибо огромное. Это как бы научное обьяснение некоторым старым суевериям в народе как ведьма сидит на груди и все такое ) Классно тут описано в нескольких словах ) Ресекпт автору.
7 мая 2010 в 5:15
Коротко и ясно. Тем более что я не верю в разные суеверные существа
9 июня 2010 в 13:23
Мило.) Я таким не страдаю - а вот у знакомой было, ей не позавидуешь…
23 июня 2010 в 18:37
Интересно, спасибо за информацию, один раз такое было, когда я был совсем маленьким.
13 июля 2010 в 13:35
Интересно. Давно хотел узнать, что это такое! У меня это бывает и мне в это время очень неприятно.
15 июля 2010 в 15:12
А мне это даже нравиться=)))первый раз было жутко..страшно и непонятно..второй почти так же..а вот потом..интересно=)
2 августа 2010 в 19:23
а мне нравится когда я порализован)))
12 августа 2010 в 22:34
я с детства увлекаюсь паранормальными явлениями, прочитала кучу “аномальных” рассказов и расстраивалась, что со мной ничего такого не было, всему находилось объяснение. и вот в начале года случилось: кто-то как будь то душил, не могла пошевелиться и бла-бла-бла… сначала естественно испугалась, родственники сказали,это домовой, должно что-то плохое случиться, потом стало забавно и интересно, нашла в интернете научное объяснение этому феномену, оказалось сонный паралич, бывает, когда человек спит на спине. поэкспериментировала - так и есть, всё повторилось… эх, и этому нашлось объяснение:((((